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节食减肥最快的方法有哪些_节食减肥最快的方法

2023-06-03 05:50:33 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、点过后就不吃东西了,1个月就减了8斤,且早午吃得很好吃得很多,但是后来正常饮食后就反弹回来了.而且好象副作用就是,头经常晕.如果你只想减掉10斤左右,那么不要着急,只需要变换一下饮食习惯和生活方式就可以在2/3个月内轻松达到目标.。

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